写メ日記一覧

04/15 22:50 UP!!

水瀬かれん

健康的生活(*´`*)✨

健康的生活(*´`*)✨

 


皆様、今日もお疲れ様です✩.*˚


 


むかーし一度行ったきりのお店で


素敵なランチTimeができました♥


Twitterには既にあげてます


 


せいろ蒸しのお店なんですが


ランチはお豆腐がメインみたいで


ヘルシーだなぁと思って。


おぼろ豆腐がおかわり自由なんです✨


 


最初にそば茶と冷たい豆乳と豆腐


持ってきてくれました。


 


 



ランチメニューも4,5こあって


すっごい迷ったけど和コモコ丼って


ワンプレートの物に。


菜花、桜えび、炙り筍等


春の食材にウキウキ✨


豆腐ハンバーグもいいサイズ!


+330円したら、生麩の田楽が食べれるとのことで


もちもち大好きだからプラス


そしたらお腹いっぱいになりすぎて


豆腐のおかわりができなくなってしまった


残念…(;8;)


めちゃくちゃ美味しかったです♥


次は一汁八菜御膳にしてみよう


 


 


先日、胃カメラ&大腸検査して


その際にファスティングもして


一旦、腸をリセットしたわけなので


それ以降は、この先を考えて


なるべく健康的な食事をと


結構気を使うようになりましたね。


今迄が不摂生すぎたと反省(´・×・`)


 


うちの目の前にイオンスーパーあるんだけど


どの時間帯もいつもめちゃくちゃ混んでて


楽なようで何だか疲れてしまうので


範囲を広げて、遠いけど別のスーパーまで


歩いて行くようにしています。


比較的新しいスーパーで物が良い


種類多い、なのに安い


そしてお会計がスムーズ✨


 


いっぱい買うと重くて腕や肩がしんどいけど


運動しない分、歩くしかないから


ちょうどいいのかな、なんて笑


 


もう若い頃と同じ生活してちゃ


ダメなんだなーってつくづく思う


今日この頃笑


 


 


✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


 


 


え?


冬眠してから全然


エロい写真ないやんって?


 


エロいのは実際逢った時に


見て欲しいからそれまで待ってて下さい♥


GWには出勤できるように


調整中です


ヾ(。^ω^。)ノ