写メ日記一覧

03/31 20:24 UP!!

和泉さやか

お疲れ様です♪︎

お疲れ様です♪︎

 


 


 


今日もお仕事お疲れ様でした。


«٩(*´ ꒳ `*)۶»


 


 


 


3月は何かと慌ただしくなる月だったと思うので


一呼吸ついてねくださいね♡


 


 


 


 


リラックス方法の一つ


腹式呼吸は、眠るまえに行うと


寝付きが良くなるし


気持ちを調えたい時にもお薦めなので


是非、おためしあれ♪


*。*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚。.