写メ日記一覧
04/12 20:56 UP!!
矢沢ゆうき
泳いだよー
こんばんは&お疲れ様です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今週は、バタバタの毎日で…
ようやく、今日はスポーツジムに行く事が出来ました♪いつもは、週４回通ってますが、今週は初！
私は、最初にプールで泳いでます。普通は反対だろ！笑
プールから上がって髪を乾かさないままトレーニングしちゃってます♪
クロールで1キロ30分って決めてますが、今日は泳ぎながら色々考えてたら、いつの間にか1.4キロ泳いでて^o^その後、筋トレちょっとしてから、ウォーキングマシーンで50分早歩きとジョグしてからの、ただいま仕事しております。
数年前まではカナヅチでしたょ笑笑
努力家！(強調してます)の私は、コツコツと自主練して今では1時間は余裕で泳げる様になりました✌︎('ω')✌︎
良く人から体力あるねーと言われますが…体力あるのかな⁇どんなに疲れてても倒れた事も1度もありません。ん？それ普通かな？ニャハʕ•ᴥ•ʔ
と言う事で、やはり元気いっぱい矢沢ゆうきは
明日も13時〜出勤いたします♡
私をサワサワしに来て下さいなぁ╰(*´︶`*)╯♡
矢沢 ゆうき