写メ日記一覧

03/13 14:26 UP!!

綾瀬ゆずは

みなさまの健康法は?

みなさまの健康法は?

こんにちは♪

昨日お客様との会話の中で
自分自身でなにか健康で気を付けていることある?って聞かれて

わたしの健康法は
「よく食べて、よく眠って、そして適度に身体を動かす事」です!
あとは朝起きたら必ず1番始めに
日光に当たること
コップ1杯のお水を飲むことです!

いろんな健康法で
温泉に浸かったり足湯に行ったり
ウォーキングなどありますが
みなさまは自分自身で健康に気をつけていることは何ですか? 
ぜひ聞かせて下さいね(*>ω<*)

12日(日)
お逢いしましたみなさま
お誘いありがとうございました♡

いつもより長いお時間一緒に居てくださったり
栄養ドリンク効果!?なのか
たくさんえっちになってしまってたり♡
素敵なお時間をありがとうございました!!
楽しかったーー!!!
ありがとう( ◍´꒳`◍  )

つぎの出勤は
14日(火)
15時~深夜1時受付での出勤です♩

お誘いお待ちしています♡

 綾瀬 ゆずは